Pause bien-être

Sophrologie et massages Amma

Sophrologue et praticienne en massages bien-être Amma assis et Amma crânien, je vous propose une parenthèse bien-être au cours de votre séjour. Les Amma assis et crânien sont des techniques de massage à but non thérapeutique, sur chaise, issues de l’art japonais (shiatsu), à la fois dynamisantes et relaxantes, dans lesquelles le receveur est habillé.
Le Amma assis vise les zones de tension habituelles : dos, nuque, crâne, bras et mains.
Le Amma crânien se pratique sur le haut du corps, notamment le crâne, le cuir chevelu, le visage, la nuque et le haut du dos.
Veuillez noter que ces techniques de massages ne conviennent pas aux femmes enceintes.
Je vous propose également une découverte de techniques de sophrologie permettant de vous apporter un mieux-être par la détente du corps et de l’esprit, notamment grâce à la respiration, aux cinq sens et à la pensée positive.

En savoir plus sur les forfaits et réservations

Tarifs

Amma

  • AMMA ASSIS (20 min) : 20 €
  • AMMA CRÂNIEN (30 min) : 30 €

Découverte de la sophrologie

  • RELAXATION/DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE (45 min) : 40 €

Forfaits

  • Forfait 5 séances : – 10 %
  • 3 jours – 3 pauses bien-être : 85 €
  • 5 jours – 5 pauses bien-être : 150 €